Home / KAKO SMRŠATI

KAKO SMRŠATI

RIJEŠITE SE MASNOĆE: Uz ovaj napitak nestaje i najupornije salo!

Ako nakon prazničnih užitaka tražite beg ka svojoj idealnoj težini, ovo je pravi recept za vas! Reč je o sastojcima koji ubrzavaju metabolizam i čiste telo od toksina i masti koje su se nakupile u telu. Recept: – šoljica soka od paradajza – 1/4 šoljice limunova soka – kašičica narendanog ...

Read More »

Dijeta: Jednu prepreku morate da savladate da bi uspeli, a ona nije nimalo naivna

Istraživanje na miševima nudi objašnjenje zašto držanje dijete može da bude neefikasan način mršavljenja s obzirom na to da glavne moždane ćelije mogu da deluju tako da spreče sagorevanje kalorija. Mozak može da bude najveća prepreka mršavljenju dok držite dijetu, kažu rezultati novog istraživanja sa Univerziteta Kembridž. Rezultati istraživanja objavljeni su ...

Read More »

Radikalno čišćenje debelog creva: Spasite zdravlje jednom namirnicom!

Ova namirnica je toliko moćna da bukvalno može da “restartuje” organizam Održavanje dobrog zdravlja nije lak posao – tokom vremena naši organi i telesne funkcije polako počinju da propadaju, što dovodi do problema poput gubitka vida ili začepljenja debelog creva. Ponekad se može nakupiti previše masti u jetri i prouzrokovati ...

Read More »

Evo zašto je palenta najzdraviji obrok na svijetu: Ješćete ga svaki dan! (RECEPT)

Palenta,pura ili kačamak je jelo koje je nastalo u sjevernoj Italiji. Narodni naziv palente je kačamak i od davnina smatrala se seoskim jelom. Veoma zdrava i ukusna, palenta se i priprema veoma lahko i može se konzumirati na razne načine u kombinaciji sa različitim namirnicama.   To je obrok koji ...

Read More »

Senzacionalno otkriće koje će iskoreniti gojaznost

Ljudske moždane ćelije koje kontrolišu apetit otkrivene su prvi put tokom istraživanja naučnika sa Univerziteta Vorvik. Profesor Nikolas Dejl, glavni autor istraživanja, naglasio je važnost otkrića koje nam može pomoći da kontrolišemo svoju telesnu masu. Dejl je rekao da su ćelije poznate kao „tanisitis“ pronađene „u samom centru mozga“ i da su zaista ...

Read More »

HORMON KOJI VAS SPREČAVA DA SMRŠATE, OTIĐITE LEKARU I UKLONITE GA ZAUVEK

U DANAŠNJEM ČLANKU ĆEMO VAM PREDSTAVITI JEDAN VEOMA NEUGODAN HORMON KOJI JE GLAVNI KRIVAC ZAŠTO VI NE MOŽETE DA SMRŠATE IAKO SE TRUDITE. RJEŠENJE JE DA ODETE KOD LJEKARA KOJI ĆE VAM POMOĆI DA SE RIJEŠITE TOG PROBLEMA VEOMA JEDNOSTAVNO. Na balkanu, ali i cijelom svijetu imamo žena koje muče ...

Read More »

Deset razloga zbog kojih ne možete da skinete salo sa trbuha

Ponekad su razlozi zbog kojih ne možete da skinete salo sa trbuha puno komplikovaniji nego što se to čini na prvi pogled. Čak i kada vežbate i pazite na ishranu postoje faktori koji će to da otežaju. Postoji čak deset jakih razloga zašto neki ljudi nikako ne mogu da se reše „šlaufa“ ...

Read More »

Dijeta: Jednu prepreku morate da savladate da bi uspeli, a ona nije nimalo naivna

Istraživanje na miševima nudi objašnjenje zašto držanje dijete može da bude neefikasan način mršavljenja s obzirom na to da glavne moždane ćelije mogu da deluju tako da spreče sagorevanje kalorija. Mozak može da bude najveća prepreka mršavljenju dok držite dijetu, kažu rezultati novog istraživanja sa Univerziteta Kembridž. Rezultati istraživanja objavljeni su ...

Read More »

EVO OTKUD NAM VIŠAK Zbog ovih jutarnjih navika se gojimo!

Jutro je jako važno kada je u pitanju tvoja kilaža. Brojni naučnici su dokazali da određene jutarnje rutine mogu dosta da utiču na to da dobiješ više kilograma. Zato, ako želiš da tvoje dijete i planovi vežbanja imaju rezultata, probaj da promeniš loše navike: Previše spavaš Poznato je da nedostatak ...

Read More »

Pet mitova o ishrani u kojima mnogi greše

Ne, ne možete samo da “sagorite” nezdravu hranu. Mnogi su potpuno zbunjeni kad je u pitanju ishrana i to je sasvim razumljivo. Uz toliko mnogo informacija i suprotstavljenih saveta svuda oko nas, teško je da se čovek snađe. Evo pet najčešćih mitova kad je ishrana u pitanju. 1. Kad jedete ...

Read More »